Calorías en 1 taza
157,00 kcal339,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
88,00 kcal174,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
90,00 kcal39,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
90,00 kcal39,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
90,00 kcal174,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
4,52 gramo11,26 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
6,60 gramo3,04 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
6,46 gramo0,27 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
4,77 gramo12,98 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
5 %13 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
2,86 gramo8,30 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,30 gramo2,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,22 gramo0,39 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
1,28 gramo3,63 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
16,00 mg51,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
99,00 IU445,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg12,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg0,34 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
3,20 IU10,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg0,20 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg1,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
110,00 mg207,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,00 mg0,38 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
12,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
105,00 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
131,00 mg105,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
100,00 mg84,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
3,10 mg1,16 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
65,00 gramo71,70 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
absorps de calcio y vitamina B
Otros beneficios generales
-
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio
buena fuente de proteínas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
La cuajada es técnicamente un tipo de queso fresco que se hace de leche cuajada, aunque algunos consideran que es más de un flan.
Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.
Color
-
blanco
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
✔
✘
✔
✘
Origen
España
Italia
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
leche 1/2 litro, Azúcar
1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
envase, colador
cuenco, estopilla, Cazo, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
1 hora
2- 3 horas
Hora de cocinar
pocas horas
30
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
1 mes
12 semanas