Calorías en 1 taza
228,00 kcal197,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
221,30 kcal210,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
59,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
122,00 kcal90,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
195,00 kcal127,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,60 gramo3,50 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
12,80 gramo23,00 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
11,40 gramo20,00 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
17,60 gramo13,00 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
18 %7 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
10,20 gramo7,00 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,10 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo0,35 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
5,50 gramo3,00 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
190,90 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
149,00 IU400,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,80 µg-
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,12 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,24 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
48,60 IU40,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,29 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg1,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
44,00 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,25 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
2,70 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
68,00 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
45,20 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
20,60 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,25 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
70,00 gramo65,00 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
reduce Sangre presión
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
-
fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
producto lácteo
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
✔
✘
✔
✘
Origen
Francia
Egipto, Italia, Roma
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Leche, Azúcar, extracto de vainilla, yema de huevo
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
Cazo, agitador de
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
5- 10 minutos
3- 4 horas
Hora de cocinar
15
30
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F98,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
2 días
2- 3 meses