Kalori dalam 1 cangkir
228,00 kkal197,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
221,30 kkal210,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
59,00 kkal90,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
122,00 kkal90,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
195,00 kkal127,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
2,60 g3,50 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
12,80 g23,00 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
11,40 g20,00 g
0
54.08
👆🏻
lemak
17,60 g13,00 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
18 %7 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
10,20 g7,00 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g0,35 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
5,50 g3,00 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
190,90 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
149,00 IU400,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,02 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,80 pg-
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,12 pg0,50 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,24 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
48,60 IU40,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,29 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg1,00 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
44,00 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,25 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
2,70 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
68,00 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
45,20 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
20,60 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,25 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
70,00 g65,00 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Mengurangi tekanan darah
Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyediakan energi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami, kulit meremajakan
Perawatan Rambut
-
Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Produk susu
Gelato, kata Italia untuk es krim, dibuat dengan susu, krim, gula dan berbagai bahan penyedap yang rendah kalori, lemak dan gula dari es krim.
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
Tidak
iya nih
Asal
Perancis
Mesir, Italia, Roma
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu, Gula, Ekstrak vanili, Kuning telur
½ cangkir) gula, 2 ½ cangkir susu Whole, 2 gelas air, 2 sendok teh Vanilla Extract, 5-6 telur, Haluskan stroberi atau sirup Chocolate
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
panci saus, pengaduk
2 Bowls, pencampur, panci saus, panci dangkal, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
5- 10 menit
3- 4 jam
Waktunya memasak
15
30
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F98,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
2 hari
2- 3 Bulan