Calorieën In 1 Cup
228,00 kcal197,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
221,30 kcal210,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
59,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
122,00 kcal90,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
195,00 kcal127,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
2,60 G3,50 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
12,80 G23,00 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
11,40 G20,00 G
0
54.08
👆🏻
Fats
17,60 G13,00 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
18 %7 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
10,20 G7,00 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,10 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G0,35 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
5,50 G3,00 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
190,90 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
149,00 IU400,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,02 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,80 ug-
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,12 ug0,50 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,24 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
48,60 IU40,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug0,00 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,29 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug1,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
44,00 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,25 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
2,70 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
68,00 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
45,20 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
20,60 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,25 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
70,00 G65,00 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Verlaagt de bloeddruk
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, Ten behoeve van energie
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner, verjongt huid
Haarverzorging
-
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan vitamine A
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Zuivelproduct
Gelato, een Italiaans woord voor ijs, is gemaakt met melk, room, suiker en diverse aroma ingrediënten die minder calorieën, vetten en suiker dan ijs zijn.
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
Nee
Ja
Oorsprong
Frankrijk
Egypte, Italië, Rome
serving Size
100
100
ingrediënten
Melk, Suiker, Vanille extract, eierdooier
½ kopje suiker, 2½ kopjes volle melk, 2 glazen water, 2 theelepel vanille-extract, 5-6 Eieren, Strawberry puree of chocolade siroop
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
steelpan, roerder
2 Bowls, blender, steelpan, ondiepe pan, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
5- 10 minuten
3- 4 uur
Kooktijd
15
30
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F98,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
2 dagen
2- 3 Maanden