Calorii În 1 Cupa
228,00 kcal197,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
221,30 kcal210,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
122,00 kcal90,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
195,00 kcal127,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
2,60 G3,50 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
12,80 G23,00 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
11,40 G20,00 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
17,60 G13,00 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
18 %7 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
10,20 G7,00 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,10 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
1,00 G0,35 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
5,50 G3,00 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
190,90 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
149,00 UI400,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,80 pg-
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg0,50 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,24 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
48,60 UI40,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,29 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg1,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
44,00 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,25 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
2,70 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
68,00 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
45,20 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
20,60 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,25 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
70,00 G65,00 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Reduce tensiunea arteriala
Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește
Ingrijirea parului
-
Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Produs lactat
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.
Culoare
-
-
Aromă
-
-
Aromă
-
-
Vegetarian
Nu
da
Origine
Franţa
Egipt, Italia, Roma
Portie
100
100
ingrediente
Lapte, Zahăr, Extract de vanilie, Gălbenuş
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
cratiță, Agitator
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
5- 10 minute
3- 4 oră
Timp de gătit
15
30
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F98,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
2 zile
2- 3 luni