1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
reduce Sangre presión
1.1.1 Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
1.2 Beneficios de peluquería y estética
1.2.1 Protección de la piel
NA
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
1.2.2 Cuidado del cabello
NA
fortalece las raíces del pelo
1.3 Nutricionales importancia y usos
1.3.1 Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
1.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas de la alergia
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