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mi dieta láctea


Creme anglaise vs Cuajada Nutrición


Cuajada vs Creme anglaise Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
190,90 mg   
3
17,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
149,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,80 µg   
27
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,24 mg   
26
0,00 mg   
29

Vitamina D
48,60 IU   
8
3,00 IU   
30

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
44,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Hierro
0,25 mg   
40
0,07 mg   
99+

Magnesio
2,70 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Phosphorus
68,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potasio
45,20 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodio
20,60 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinc
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
79,79 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Alto Caloría Lechería productos

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Comparación de los productos lácteos