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Crema Fraiche
Crema Fraiche

Queso cottage
Queso cottage



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Crema Fraiche
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Queso cottage

Crema Fraiche vs Queso cottage

Calorías

Calorías en 1 taza

457,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

393,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

52,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

110,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

396,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,26 gramo11,12 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

1,46 gramo3,38 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,80 gramo2,67 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

31,00 gramo4,30 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

28 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

22,10 gramo1,72 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,20 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,85 gramo0,12 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

7,66 gramo0,78 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

57,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

190,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

23,50 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,12 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,20 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,50 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

75,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,08 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

64,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

101,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

26,70 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,24 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

64,20 gramo79,79 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer

Otros beneficios generales

alimentos bajos en carbohidratos
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
limpia de charol

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en probióticos
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

Creme Fraiche
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.

Color

blanco
-

Sabor

agrio
-

Aroma

Fresco
-

Vegetariano

-

Origen

Francia
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

estopilla, jarra de vidrio, agitador de
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

5 minutos
30- 40 minutos

Hora de cocinar

2 días
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

3- 5 días
7- 10 días