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mi dieta láctea


Crema batida vs Viili


Viili vs Crema batida


Calorías

Calorías en 1 taza
154,00 kcal  
24
170,00 kcal  
29

Calorías
257,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
35,00 kcal  
23

Calorías en 1 oz
73,00 kcal  
35
60,00 kcal  
27

Calorías en 1 rebanada de
52,00 kcal  
9
64,00 kcal  
15

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,20 gramo  
99+
3,49 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
4,20 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
8,00 gramo  
99+
22,00 gramo  
99+

grasas
22,00 gramo  
99+
4,13 gramo  
25

Contenido gordo
30 %  
27
3 %  
3

Grasa saturada
14,00 gramo  
99+
2,71 gramo  
29

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
0,06 gramo  
99+

Grasa monosaturada
6,00 gramo  
99+
0,96 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
76,00 mg  
20
16,10 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU  
2
13,44 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg  
99+
12,30 µg  
26

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
28,00 IU  
17
0,40 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg  
10
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg  
8
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg  
8
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Hierro
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
7,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Phosphorus
62,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potasio
75,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sodio
38,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinc
0,23 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo  
87,42 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores  

Otros beneficios generales
-  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa  
efecto antioxidante  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.  
  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
como yogur  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Europa  
Finlandia, Suecia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche  
cultura vellosidades, leche entera  

Fermentación Agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora  
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
24 horas  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
64,00 °F  
12

Estante La vida
3 días  
15 días  

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