1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
455,00 kcalno disponible
70
1628
1.2 Calorías
193,00 kcal65,00 kcal
0
904
1.3 Calorías en 1 cda
24,00 kcalno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
57,00 kcalno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
No Aplicableno disponible
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
2,10 gramo11,00 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
2,90 gramo4,00 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
2,90 gramo4,00 gramo
0
54.08
1.9 grasas
20,00 gramo0,20 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
1.9.2 Grasa saturada
12,00 gramo0,10 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramono disponible
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,80 gramono disponible
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
5,00 gramono disponible
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
436,00 IUno disponible
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mgno disponible
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mgno disponible
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgno disponible
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mgno disponible
-0.026
1.5
1.1.1 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µgno disponible
0
87
1.2.1 Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µgno disponible
0
4.03
1.3.1 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mgno disponible
0
7.7
1.3.2 Vitamina D
0,00 IUno disponible
0
301
1.4.1 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µgno disponible
0
7.5
1.5.1 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mgno disponible
0
24.21
1.7.1 Vitamina K (filoquinona)
0,70 µgno disponible
0
30.3
1.9 Minerales
1.9.1 Calcio
141,00 mgno disponible
0
1705
1.9.3 Hierro
0,10 mgno disponible
0
70
1.9.5 Magnesio
11,00 mgno disponible
0
444
1.10.1 Phosphorus
85,00 mgno disponible
0
1409
1.10.3 Potasio
1.10.5 Sodio
70,00 mg65,00 mg
0
7022.4
1.10.7 Zinc
0,30 mgno disponible
0
7.31
1.11 Otro
1.11.1 Agua
71,00 gramono disponible
0
221
1.11.3 Cafeína
2 Beneficios
2.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis
2.1.1 Otros beneficios generales
NA
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
2.2 Beneficios de peluquería y estética
2.2.1 Protección de la piel
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel
2.2.2 Cuidado del cabello
2.3 Nutricionales importancia y usos
2.3.1 Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
2.3.2 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
2.4 Alergia
2.4.1 Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
No disponible
3 Qué es
3.1 Qué es
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.
- skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
- skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
3.1.1 Color
3.1.2 Sabor
3.1.3 Aroma
4.0.4 Vegetariano
4.2 Origen
Europa, Grecia, Italia
Islandia
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
nata llanura, leche desnatada
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas
5.2.1 Fermentación Agente
No disponible
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
cuenco, agitador de
2 tazones, envase
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
5.5.2 Estante La vida