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Crea agria vs Queso ricotta Nutrición

Crea agria
Queso ricotta
Queso ricotta vs Crea agria Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
52,00 mg   
28
51,00 mg   
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
436,00 IU   
36
445,00 IU   
35
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,20 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg   
24
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,34 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
10,00 IU   
26
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,11 mg   
32
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
1,10 µg   
20
Minerales
  
  
Calcio
141,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+
Hierro
0,10 mg   
99+
0,38 mg   
31
Magnesio
11,00 mg   
38
11,00 mg   
38
Phosphorus
85,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Potasio
211,00 mg   
24
105,00 mg   
99+
Sodio
70,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Zinc
0,30 mg   
99+
1,16 mg   
29
Otro
  
  
Agua
71,00 gramo   
71,70 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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