Calorías en 1 taza
455,00 kcal147,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
193,00 kcal0,06 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
24,00 kcal50,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
57,00 kcal43,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
197,00 kcal425,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,10 gramo2,80 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
2,90 gramo3,60 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
2,90 gramo5,80 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
20,00 gramo3,20 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
14 %2 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
12,00 gramo1,80 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,10 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,80 gramo0,20 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
5,00 gramo0,80 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
52,00 mg14,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
436,00 IU58,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,18 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg14,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg0,30 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg2,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU1,20 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,30 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg0,15 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg0,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
141,00 mg120,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,10 mg0,40 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
11,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
85,00 mg113,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
211,00 mg396,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
70,00 mg-
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,30 mg0,64 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
71,00 gramo87,53 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
remedio para el estrés y la ansiedad
Otros beneficios generales
-
-
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico
-
Cuidado del cabello
-
-
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías
-
Alergia
Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
-
Qué es
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.
madzun es un producto lácteo fermentado de origen armenio.
Color
blanco
-
Sabor
agrio
-
Aroma
lechoso
-
Vegetariano
sí
-
Origen
Europa, Grecia, Italia
americano
Servicio tamaño
100
450
Ingredientes
nata llanura, leche desnatada
leche 1/2 litro, levadura
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
cuenco, agitador de
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, horno microondas, Cazo, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
20- 25 minutos
3- 4 horas
Hora de cocinar
-
15
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
40,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
12 semanas
-