Calorías en 1 rebanada de
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Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Agua
89,02 gramo
75,60 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
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Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
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Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
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Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
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Nutricionales importancia y usos
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
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Síntomas de la alergia
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Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
tipo de queso
Aroma
Fresco, olor agrio
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Origen
Turquía
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
sal, yogurt
Cosas que necesitas
cuenco
envase
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
unos días en el sol
Tiempo de envejecimiento
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Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
Estante La vida
1 día
alrededor de 6 meses