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mi dieta láctea


Cacao mantequilla vs Kefir


Kefir vs Cacao mantequilla


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
884,00 kcal   
3
41,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,00 gramo   
99+
3,79 gramo   
99+

Carbohidratos
0,00 gramo   
99+
4,48 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
4,61 gramo   
99+

grasas
100,00 gramo   
99+
0,93 gramo   
7

Grasa saturada
59,70 gramo   
99+
0,66 gramo   
7

Grasas trans
no disponible   
0,04 gramo   
1

Grasa poli-insaturada
3,00 gramo   
6
0,05 gramo   
99+

Grasa monosaturada
32,90 gramo   
1
0,31 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg   
99+
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamina D
no disponible   
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,00 µg   
7

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,80 mg   
6
0,02 mg   
39

Vitamina K (filoquinona)
24,70 µg   
2
0,10 µg   
26

Minerales
  
  

Calcio
0,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphorus
0,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasio
0,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodio
0,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo   
90,07 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
previene el cáncer, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico   
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso   

Otros beneficios generales
anti-inflamatoria, efecto antioxidante, cicatrización de la herida, La deficiencia de cobre, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico   
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, cuidado de las quemaduras, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da una piel más lisa, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad, reduce imperfecciones y ojeras, elimina las ojeras, se contrae y aprieta los poros, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas   
da una piel más lisa   

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante   
fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
acondicionador de pre-champú   
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Cacao mantequilla y Kefir Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
manteca de cacao es la grasa extraída del grano de cacao.   
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.   

Color
No disponible   
No disponible   

Cacao mantequilla y Kefir Sabor
No disponible   
a levadura   

Cacao mantequilla y Kefir Aroma
No disponible   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Europa   
las regiones del norte del Cáucaso   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
granos de cacao, agua fría, bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
semillas de kéfir, leche entera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, Café molinillo, ventilador, martillo, prensa, tamiz   
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora   
10- 12 horas   

Hora de cocinar
90   
20   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Estante La vida
como un año   
2- 3 semanas   

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