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mi dieta láctea


Booza vs Urda


Urda vs Booza


Calorías

Calorías en 1 taza
264,00 kcal  
99+
84,00 kcal  
6

Calorías
48,38 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
16,00 kcal  
12
30,00 kcal  
21

Calorías en 1 oz
120,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
37

Calorías en 1 rebanada de
96,00 kcal  
26
240,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,63 gramo  
99+
18,00 gramo  
32

Carbohidratos
32,75 gramo  
10
6,00 gramo  
99+

Fibra
0,25 gramo  
15
0,00 gramo  
16

Azúcar
32,50 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

grasas
5,38 gramo  
34
4,00 gramo  
24

Contenido gordo
10 %  
10
-  

Grasa saturada
3,50 gramo  
34
0,00 gramo  

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,20 gramo  
18
0,30 gramo  
99+

Grasa monosaturada
8,20 gramo  
26
1,30 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,25 mg  
99+
31,00 mg  
36

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.000,00 IU  
14
384,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg  
21
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
12,00 IU  
30
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Minerales
  
  

Calcio
144,80 mg  
99+
272,00 mg  
37

Hierro
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesio
43,00 mg  
10
15,00 mg  
34

Phosphorus
123,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potasio
299,25 mg  
20
125,00 mg  
99+

Sodio
76,25 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
1,34 mg  
30

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo  
74,41 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía  
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
-  
mejora la digestión, mejora la nutrición  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras  

Cuidado del cabello
-  
resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina A  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
booza, o helado de masilla, es una, pegajosa, elástica alto nivel derrite el helado resistentes, lo que debería retrasar fusión en los climas más cálidos del mundo árabe, donde se encuentra con mayor frecuencia.  
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
lechoso, Sweet  

Aroma
-  
Fresco  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Arabic  
Israel  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Caster sugar, crema fresca, nitrógeno líquido, Mastic beads, Leche, agua de flor de naranja, polvo sahlab  
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, mortero, majadero, Cazo  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos  
1 hora  

Hora de cocinar
20  
10  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
41,00 °F  
17

Estante La vida
-  
-  

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