Beneficios del Kefir vs Queso cottage

Kefir

Queso cottage

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso

reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer

1.1.1 Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación

remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión

1.2 Beneficios de peluquería y estética

1.2.1 Protección de la piel

da una piel más lisa

añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel

1.2.2 Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo

1.3 Nutricionales importancia y usos

1.3.1 Usos

relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia

limpia de charol

1.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas de la alergia

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