Beneficios del Kefir vs Queso azul

Kefir

Queso azul

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso

sistema nervioso ayudas

1.1.1 Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

1.2 Beneficios de peluquería y estética

1.2.1 Protección de la piel

da una piel más lisa

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

1.2.2 Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

1.3 Nutricionales importancia y usos

1.3.1 Usos

relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia

se utiliza para hacer aderezos y coberturas en hamburguesas y ensaladas

1.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, contiene magnesio, buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

Diarrea, ronquera de la garganta, causando dificultad para tragar, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, No disponible, combates de tos persistente, secreción o congestión nasal, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias