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mi dieta láctea


Basundi vs Madzun hechos


Madzun vs Basundi hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
375,20 kcal   
21
0,06 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
425,00 kcal   
13

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
14,90 gramo   
35
2,80 gramo   
99+

Carbohidratos
36,20 gramo   
9
3,60 gramo   
99+

Fibra
2,40 gramo   
7
no disponible   

Azúcar
30,50 gramo   
99+
5,80 gramo   
99+

grasas
20,00 gramo   
99+
3,20 gramo   
16

% Contenido gordo
15 %   
9
no disponible   

Grasa saturada
7,60 gramo   
99+
no disponible   

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
2,60 gramo   
8
no disponible   

Grasa monosaturada
5,60 gramo   
99+
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
no disponible   

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg   
35
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
no disponible   

Vitamina D
195,00 IU   
2
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
no disponible   

Hierro
0,95 mg   
14
no disponible   

Magnesio
3,63 mg   
99+
no disponible   

Phosphorus
105,00 mg   
99+
no disponible   

Potasio
231,10 mg   
23
no disponible   

Sodio
167,20 mg   
99+
no disponible   

Zinc
0,45 mg   
99+
no disponible   

Otro
  
  

Agua
no disponible   
87,53 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   
remedio para el estrés y la ansiedad   

Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   
Desconocido   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
NA   

Cuidado del cabello
No disponible   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
Desconocido   

Alergia
  
  

Basundi y Madzun Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   
No disponible   

Qué es

Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   
madzun es un producto lácteo fermentado de origen armenio.   

Color
de color amarillo pálido   
No disponible   

Basundi y Madzun Sabor
lechoso, Sweet, grueso   
No disponible   

Basundi y Madzun Aroma
lechoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
India   
americano   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
450   

Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   
leche 1/2 litro, levadura   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, horno microondas, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
3- 4 horas   

Hora de cocinar
40   
15   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
3- 5 días   
Desconocido   

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Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en calcio

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