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Gomme vs Basundi Nutrition

Gomme
Basundi
Basundi vs Gomme Nutrition


Nutrition
Serving Size
100  
100  
Cholesterol
2.50 mg  
99+
26.00 mg  
40
Vitamins
  
  
Vitamin A
2.50 IU  
99+
66.00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3.50 mg  
1
0.11 mg  
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.25 mg  
34
0.10 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3.80 mg  
2
0.52 mg  
17
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg  
1
0.18 mg  
13
Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
2.50 µg  
99+
5.40 µg  
40
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.35 µg  
99+
0.00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbic acid)
4.50 mg  
3
3.00 mg  
7
Vitamin D
0.25 IU  
99+
195.00 IU  
2
Vitamin D (D2+D3)
2.50 µg  
3
0.20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.25 mg  
32
4.68 mg  
3
Vitamin K (Phylloquinone)
4.25 µg  
6
0.00 µg  
33
Minerals
  
  
Calcium
0.25 mg  
99+
473.00 mg  
26
Iron
5.25 mg  
3
0.95 mg  
14
Magnesium
3.25 mg  
99+
3.63 mg  
99+
Phosphorus
2.50 mg  
99+
105.00 mg  
99+
Potassium
0.25 mg  
99+
231.10 mg  
26
Sodium
1.25 mg  
99+
167.20 mg  
99+
Zinc
0.25 mg  
99+
0.45 mg  
99+
Other
  
  
Water
88.00 g  
60.00 g  
Caffeine
0.00 g  
0.00 g  
Benefits >>
<< Calories

Comparison of Types of Cheese

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