Home
 My Dairy Diet

Frozen Yogurt vs Qurut Nutrition

Frozen Yogurt
Qurut
Qurut vs Frozen Yogurt Nutrition


Nutrition
Serving Size
100  
100  
Cholesterol
2.00 mg  
99+
45.00 mg  
30
Vitamins
  
  
Vitamin A
122.00 IU  
99+
120.00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03 mg  
29
0.02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.13 mg  
99+
0.30 mg  
28
Vitamin B3 (Niacin)
0.05 mg  
99+
1.20 mg  
6
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
8.00 µg  
33
64.00 µg  
4
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.05 µg  
99+
1.20 µg  
18
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.00 mg  
38
0.80 mg  
27
Vitamin D
2.00 IU  
99+
15.00 IU  
29
Vitamin D (D2+D3)
0.00 µg  
19
0.10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.06 mg  
99+
0.08 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.20 µg  
31
0.00 µg  
33
Minerals
  
  
Calcium
200.00 mg  
99+
117.00 mg  
99+
Iron
0.00 mg  
99+
0.30 mg  
39
Magnesium
7.00 mg  
99+
8.00 mg  
99+
Phosphorus
62.00 mg  
99+
102.00 mg  
99+
Potassium
108.00 mg  
99+
407.00 mg  
13
Sodium
45.00 mg  
99+
1,807.00 mg  
4
Zinc
0.19 mg  
99+
3.20 mg  
12
Other
  
  
Water
68.08 g  
75.60 g  
Caffeine
0.00 g  
0.00 g  
Benefits >>
<< Calories

Comparison of Low Calorie Dairy Products

Low Calorie Dairy Products

Low Calorie Dairy Products

Comparison of Low Calorie Dairy Products

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!