Home
 My Dairy Diet

Curd vs Whipped cream Nutrition

Curd
Whipped cream
Whipped cream vs Curd Nutrition


Nutrition
Serving Size
100  
100  
Cholesterol
17.00 mg  
99+
76.00 mg  
20
Vitamins
  
  
Vitamin A
140.00 IU  
99+
1,470.00 IU  
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03 mg  
30
0.02 mg  
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.16 mg  
99+
0.11 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0.10 mg  
99+
0.04 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg  
99+
-0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
12.00 µg  
28
4.00 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.43 µg  
39
0.18 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.00 mg  
38
0.60 mg  
30
Vitamin D
3.00 IU  
39
28.00 IU  
17
Vitamin D (D2+D3)
0.10 µg  
18
0.70 µg  
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.08 mg  
99+
1.60 mg  
8
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
3.20 µg  
8
Minerals
  
  
Calcium
83.00 mg  
99+
65.00 mg  
99+
Iron
0.07 mg  
99+
0.03 mg  
99+
Magnesium
8.00 mg  
99+
7.00 mg  
99+
Phosphorus
159.00 mg  
38
62.00 mg  
99+
Potassium
104.00 mg  
99+
75.00 mg  
99+
Sodium
364.00 mg  
30
38.00 mg  
99+
Zinc
0.40 mg  
99+
0.23 mg  
99+
Other
  
  
Water
79.79 g  
57.71 g  
Caffeine
0.00 g  
0.00 g  
Benefits >>
<< Calories

Comparison of Low Calorie Dairy Products

Low Calorie Dairy Products

Low Calorie Dairy Products

Comparison of Low Calorie Dairy Products

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!