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Camel milk vs Curd Nutrition

Camel milk
Curd
Curd vs Camel milk Nutrition


Nutrition
Serving Size
100  
100  
Cholesterol
17.00 mg  
99+
17.00 mg  
99+
Vitamins
  
  
Vitamin A
224.50 IU  
99+
140.00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03 mg  
27
0.03 mg  
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.19 mg  
99+
0.16 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0.30 mg  
23
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg  
28
0.05 mg  
99+
Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
3.00 µg  
99+
12.00 µg  
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.00 µg  
23
0.43 µg  
39
Vitamin C (Ascorbic acid)
3.10 mg  
6
0.00 mg  
38
Vitamin D
27.00 IU  
18
3.00 IU  
39
Vitamin D (D2+D3)
0.10 µg  
18
0.10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.15 mg  
39
0.08 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
0.00 µg  
33
Minerals
  
  
Calcium
293.00 mg  
33
83.00 mg  
99+
Iron
4.00 mg  
5
0.07 mg  
99+
Magnesium
14.00 mg  
35
8.00 mg  
99+
Phosphorus
86.00 mg  
99+
159.00 mg  
38
Potassium
198.00 mg  
32
104.00 mg  
99+
Sodium
150.00 mg  
99+
364.00 mg  
30
Zinc
0.04 mg  
99+
0.40 mg  
99+
Other
  
  
Water
221.00 g  
79.79 g  
Caffeine
0.00 g  
0.00 g  
Benefits >>
<< Calories

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