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Almond Butter vs Chaas Nutrition

Almond Butter
Chaas
Chaas vs Almond Butter Nutrition


Nutrition
Serving Size
100  
100  
Cholesterol
0.00 mg  
99+
10.00 mg  
99+
Vitamins
  
  
Vitamin A
1.00 IU  
99+
115.15 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04 mg  
22
0.08 mg  
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.94 mg  
5
0.37 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
3.16 mg  
3
0.14 mg  
38
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.10 mg  
15
0.08 mg  
22
Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
53.00 µg  
7
12.25 µg  
27
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.00 µg  
99+
0.00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.00 mg  
38
2.45 mg  
12
Vitamin D
0.00 IU  
99+
2.45 IU  
99+
Vitamin D (D2+D3)
0.00 µg  
19
0.00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24.21 mg  
1
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
0.24 µg  
30
Minerals
  
  
Calcium
347.00 mg  
31
284.20 mg  
34
Iron
3.49 mg  
6
0.12 mg  
99+
Magnesium
279.00 mg  
2
26.95 mg  
21
Phosphorus
508.00 mg  
11
218.05 mg  
33
Potassium
748.00 mg  
3
369.95 mg  
17
Sodium
227.00 mg  
39
257.25 mg  
36
Zinc
3.29 mg  
10
1.03 mg  
35
Other
  
  
Water
1.64 g  
220.81 g  
Caffeine
0.00 g  
0.00 g  
Benefits >>
<< Calories

Comparison of Types of Butter

Types of Butter

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