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Ziegenmilch vs Sahne Ernährung

Ziegenmilch
Sahne
Sahne vs Ziegenmilch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
11,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
198,00 IU   
99+
656,00 IU   
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
17
0,02 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
16
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
2,00 µg   
40
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 µg   
99+
0,14 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,30 mg   
13
0,80 mg   
18
Vitamin-D
51,00 IU   
6
44,00 IU   
11
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
1,10 µg   
6
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,12 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
1,70 µg   
16
Mineralien
  
  
Kalzium
134,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Eisen
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Magnesium
14,00 mg   
32
9,00 mg   
99+
Phosphor
111,00 mg   
99+
92,00 mg   
99+
Kalium
204,00 mg   
27
136,00 mg   
99+
Natrium
50,00 mg   
99+
72,00 mg   
99+
Zink
0,30 mg   
99+
0,32 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
88,90 g   
74,51 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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