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La mia dieta latticini


Latte di capra vs Crema Nutrizione


Crema vs Latte di capra Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
11,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
198,00 IU   
99+
656,00 IU   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
17
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
16
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg   
99+
2,00 µg   
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
0,14 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg   
13
0,80 mg   
18

Vitamina D
51,00 IU   
6
44,00 IU   
11

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
1,10 µg   
6

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
0,12 mg   
31

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
1,70 µg   
16

Minerali
  
  

Calcio
134,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
14,00 mg   
32
9,00 mg   
99+

Fosforo
111,00 mg   
99+
92,00 mg   
99+

Potassio
204,00 mg   
27
136,00 mg   
99+

Sodio
50,00 mg   
99+
72,00 mg   
99+

Zinco
0,30 mg   
99+
0,32 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
88,90 g   
74,51 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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