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Meine Molkerei Diät

Sahne vs Basundi Ernährung

Sahne
Basundi
Basundi vs Sahne Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,50 mg   
99+
26,00 mg   
40
Vitamine
  
  
Vitamin A
656,00 IU   
28
66,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,11 mg   
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,52 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,18 mg   
12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg   
40
5,40 µg   
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg   
18
3,00 mg   
6
Vitamin-D
44,00 IU   
11
195,00 IU   
2
Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg   
6
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
4,68 mg   
3
Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg   
16
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
91,00 mg   
99+
473,00 mg   
26
Eisen
0,05 mg   
99+
0,95 mg   
14
Magnesium
9,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+
Phosphor
92,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Kalium
136,00 mg   
99+
231,10 mg   
23
Natrium
72,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+
Zink
0,32 mg   
99+
0,45 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
74,51 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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