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Ziegenmilch
Ziegenmilch

Joghurt
Joghurt



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Ziegenmilch
X
Joghurt

Ziegenmilch vs Joghurt Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
11,00 mg5,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
2.4 Vitamine
2.5.1 Vitamin A
198,00 IU4,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
4.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg0,02 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
4.5.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,28 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
4.5.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg0,21 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
4.6.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,06 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
4.6.4 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg7,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
7.5.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 µg0,75 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
7.5.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,30 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
7.5.5 Vitamin-D
51,00 IU0,00 IU
Butter
0 301
7.5.6 Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg0,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
7.5.7 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg0,01 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
7.5.8 Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg0,00 µg
Butter
0 30.3
7.6 Mineralien
7.6.1 Kalzium
134,00 mg110,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
7.6.2 Eisen
0,05 mg0,07 mg
Paneer Ernährung
0 70
7.6.3 Magnesium
14,00 mg11,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
7.6.4 Phosphor
111,00 mg135,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
7.6.5 Kalium
204,00 mg141,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
7.6.6 Natrium
50,00 mg36,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
7.6.7 Zink
0,30 mg0,52 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
7.7 Andere
7.7.1 Wasser
88,90 g85,10 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
7.7.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0