Zuhause
Meine Molkerei Diät


Harzer Käse vs Ziegenmilch Ernährung


Ziegenmilch vs Harzer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.155,00 IU   
4
198,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,05 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
8
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
26
0,28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg   
5
1,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg   
21
0,07 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamin-D
20,00 IU   
22
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,30 µg   
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
497,00 mg   
24
134,00 mg   
99+

Eisen
0,13 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesium
21,00 mg   
23
14,00 mg   
32

Phosphor
393,00 mg   
22
111,00 mg   
99+

Kalium
128,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Natrium
800,00 mg   
13
50,00 mg   
99+

Zink
2,10 mg   
26
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
48,42 g   
88,90 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte