बकरीचे दुध वि लिंबुर्गेर चीज़ पोषण
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
11.00 mg
99+
0.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
198.00 IU
99+
1,155.00 IU
4
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg
17
0.08 mg
11
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg
99+
0.50 mg
8
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.28 mg
16
0.16 mg
26
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg
39
0.09 mg
16
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg
99+
58.00 μg
5
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.07 μg
99+
1.04 μg
21
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.30 mg
13
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
51.00 IU
6
20.00 IU
22
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.30 μg
4
0.50 μg
12
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.07 mg
37
0.23 mg
26
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
23
2.30 µg
13
मिनरल्स
कॅल्शियम
134.00 mg
99+
497.00 mg
24
लोह
0.05 mg
99+
0.13 mg
99+
मॅग्नेशियम
14.00 mg
32
21.00 mg
23
फॉस्फरस
111.00 mg
99+
393.00 mg
22
पोटॅशियम
204.00 mg
27
128.00 mg
99+
सोडियम
50.00 mg
99+
800.00 mg
13
जस्त
0.30 mg
99+
2.10 mg
26
इतर
पाणी
88.90 g
48.42 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
