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Meine Molkerei Diät


Ziegenmilch vs Blauer Käse


Blauer Käse vs Ziegenmilch


Kalorien

Kalorien Pro 100g
69,00 Kcal   
99+
353,00 Kcal   
30

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,56 g   
99+
21,40 g   
25

Kohlenhydrate
4,45 g   
99+
2,34 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,45 g   
39
0,50 g   
9

Fette
4,14 g   
26
28,74 g   
99+

Gesättigte Fette
2,67 g   
24
18,67 g   
99+

Polyungesättigten Fette
0,15 g   
99+
0,80 g   
32

Einfach ungesättigte Fette
1,11 G   
99+
7,78 G   
31

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
11,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
198,00 IU   
99+
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
17
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
16
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
36,00 µg   
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 µg   
99+
1,22 µg   
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamin-D
51,00 IU   
6
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
2,40 µg   
12

Mineralien
  
  

Kalzium
134,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Eisen
0,05 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnesium
14,00 mg   
32
23,00 mg   
21

Phosphor
111,00 mg   
99+
387,00 mg   
24

Kalium
204,00 mg   
27
256,00 mg   
19

Natrium
50,00 mg   
99+
1.146,00 mg   
8

Zink
0,30 mg   
99+
2,66 mg   
20

Andere
  
  

Wasser
88,90 g   
42,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Es hilft Nervensystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck   
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Ziegenmilch und Blauer Käse Allergie-Symptome
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.   
Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ziegenmilch und Blauer Käse Geschmack
Sauer   
Salzig, Scharf, Scharf   

Ziegenmilch und Blauer Käse Aroma
Ziege wie Geruch   
Säuerlichen Geruch, Stark   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
N/A   
Europa, Frankreich   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Nicht Anwendbar   
Käse Salz, Mesophile Starterkultur, Milch, Penicillium Roqueforti Bakterien   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
N/A   
20   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
3-4 Wochen   

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