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Meine Molkerei Diät


Yakbutter vs Quark


Quark vs Yakbutter


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal   
99+
0,08 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
70,00 Kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
Nicht verfügbar   
14,10 g   
37

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
3,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
3,50 g   
31

Fette
8,00 g   
39
10,60 g   
99+

% Fettgehalt
6 %   
5
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
7,00 g   
40

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
0,01 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,00 G   
99+
0,20 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,70 µg   
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
1,00 mg   
16

Vitamin-D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Eisen
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+

Magnesium
3,25 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphor
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Kalium
0,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Natrium
60,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,25 mg   
99+
0,60 mg   
38

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
80,53 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme   
Nicht Definiert   

Haarpflege
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt   
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt   

Allergie
  
  

Yakbutter und Quark Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht   
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.   

Farbe
Gelb   
Nicht Verfügbar   

Yakbutter und Quark Geschmack
Vorratskammer, Salzig   
Nicht Verfügbar   

Yakbutter und Quark Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Nepal   
Deutschland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Yak Milch   
Buttermilch, Milch   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Hohe Holz Churn, Holzpaddel   
Schüssel, Cheesecloth, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar   
24-36 Stunden   

Kochzeit
20   
20   

Alterungszeit
24 Stunden   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar   
86,00 °F   
7

Haltbarkeit
Ungefähr ein Jahr   
7- 10 Tage   

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