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Yak Milch
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Büffelquark
Büffelquark



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Yak Milch
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Büffelquark

Yak Milch vs Büffelquark

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

168,00 Kcal232,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

101,20 Kcal63,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

5,00 Kcal21,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

50,00 Kcal95,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

61,00 Kcal95,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

4,95 g5,25 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

5,98 g7,04 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,80 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Fette

6,12 g1,55 g
0.1 175
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Fettgehalt

7 %7 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

39,00 g1,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

4,00 g0,04 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

22,00 G0,43 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

220,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

60,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

11,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,90 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,40 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,50 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,03 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

1.545,45 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,57 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

154,10 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

922,04 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

204,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

0,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

7,31 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

83,00 g75,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Günstig für Kleinkinder
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen
-

Ernährungs Bedeutung

Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,

Farbe

-
-

Geschmack

Süß
Sauer

Aroma

Süß
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Tibet
Indien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

-
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch

Gärmediums

-
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Benötigte Dinge

-
Container, Topf

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
Über Nacht

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

84,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

-
2- 3 Wochen