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Vollmilch
Vollmilch

Fontinakäse
Fontinakäse



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Vollmilch
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Fontinakäse

Vollmilch vs Fontinakäse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

149,00 Kcal513,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

61,00 Kcal389,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

9,00 Kcal58,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

18,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

61,00 Kcal109,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,15 g25,60 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,80 g1,55 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

5,05 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Fette

3,25 g31,14 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %45 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,87 g19,20 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,20 g1,65 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,81 G8,69 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

10,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

162,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg6,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,45 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

51,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,07 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

113,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,03 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

84,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

43,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,37 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

88,13 g37,92 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase

Was ist

Was ist

Vollmilch ist die rohe, nicht pasteurisierte Milch von Säugetieren wie Kühen gewonnen, Büffel, Ziegen, Schafe, Jak, Kamel.
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.

Farbe

-
Elfenbein

Geschmack

-
Cremig, Glatt, Torte

Aroma

-
Mild, Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Osteuropäische Countries- Bulgarien, Tschechische Republik, Ukraine
Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Vollmilch
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Pfanne, Spatel
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
10- 12 Stunden

Kochzeit

20
90

Alterungszeit

-
3 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
2- 3 Monate