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Vollmilch vs Monterey Käse Ernährung

Vollmilch
Monterey Käse
Monterey Käse vs Vollmilch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
10,00 mg   
99+
89,00 mg   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A
162,00 IU   
99+
769,00 IU   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,39 mg   
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
18,00 µg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg   
33
0,83 µg   
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
51,00 IU   
6
22,00 IU   
20
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,26 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
2,50 µg   
11
Mineralien
  
  
Kalzium
113,00 mg   
99+
746,00 mg   
10
Eisen
0,03 mg   
99+
0,72 mg   
19
Magnesium
10,00 mg   
99+
27,00 mg   
17
Phosphor
84,00 mg   
99+
444,00 mg   
20
Kalium
132,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+
Natrium
43,00 mg   
99+
600,00 mg   
25
Zink
0,37 mg   
99+
3,00 mg   
13
Andere
  
  
Wasser
88,13 g   
41,01 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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