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Leche entera vs Queso Monterey Nutrición


Queso Monterey vs Leche entera Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
10,00 mg  
99+
89,00 mg  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A
162,00 IU  
99+
769,00 IU  
24

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,39 mg  
16

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg  
37
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
51,00 IU  
6
22,00 IU  
24

Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,26 mg  
31

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
2,50 µg  
13

Minerales
  
  

Calcio
113,00 mg  
99+
746,00 mg  
10

Hierro
0,03 mg  
99+
0,72 mg  
20

Magnesio
10,00 mg  
99+
27,00 mg  
20

Phosphorus
84,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Potasio
132,00 mg  
99+
81,00 mg  
99+

Sodio
43,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zinc
0,37 mg  
99+
3,00 mg  
15

Otro
  
  

Agua
88,13 gramo  
41,01 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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