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Vollmilch
Vollmilch

Gefrorener Joghurt
Gefrorener Joghurt



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Vollmilch
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Gefrorener Joghurt

Vollmilch vs Gefrorener Joghurt

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

149,00 Kcal221,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

61,00 Kcal139,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

9,00 Kcal16,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

18,00 Kcal32,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

61,00 Kcal159,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,15 g8,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,80 g21,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

5,05 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

3,25 g2,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %4 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,87 g1,51 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,20 g0,07 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,81 G1,60 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

10,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

162,00 IU122,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,05 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,45 µg0,05 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

51,00 IU2,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,07 mg0,06 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg0,20 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

113,00 mg200,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,03 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg7,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

84,00 mg62,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

43,00 mg45,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,37 mg0,19 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

88,13 g68,08 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Niedriger Fettgehalt

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Vollmilch ist die rohe, nicht pasteurisierte Milch von Säugetieren wie Kühen gewonnen, Büffel, Ziegen, Schafe, Jak, Kamel.
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

-
-

Herkunft

Osteuropäische Countries- Bulgarien, Tschechische Republik, Ukraine
Amerikanisch

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Vollmilch
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Pfanne, Spatel
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
30- 40 Minuten

Kochzeit

20
90

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F-20,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

2- 3 Wochen
1 Monat