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Meine Molkerei Diät


Vollmilch vs Feta Käse


Feta Käse vs Vollmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
149,00 Kcal  
22
396,00 Kcal  
99+

Kalorien
61,00 Kcal  
99+
264,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
9,00 Kcal  
7
21,00 Kcal  
16

Kalorien in 1 oz
18,00 Kcal  
7
74,00 Kcal  
36

Kalorien in 1 Scheibe
61,00 Kcal  
14
99,00 Kcal  
28

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,15 g  
99+
14,21 g  
36

Kohlenhydrate
4,80 g  
99+
4,09 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
5,05 g  
99+
4,09 g  
37

Fette
3,25 g  
17
21,28 g  
99+

Fettgehalt
4 %  
21 %  
18

Gesättigte Fette
1,87 g  
16
22,42 g  
99+

Trans-Fette
2,00 g  
14
134,00 g  
21

Polyungesättigten Fette
0,20 g  
99+
0,89 g  
27

Einfach ungesättigte Fette
0,81 G  
99+
6,94 G  
39

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
162,00 IU  
99+
422,00 IU  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,23 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
1,27 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,99 mg  
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,42 mg  
4

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
48,00 µg  
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 µg  
37
2,54 µg  
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
51,00 IU  
6
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,18 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
2,70 µg  
11

Mineralien
  
  

Kalzium
113,00 mg  
99+
493,00 mg  
25

Eisen
0,03 mg  
99+
0,65 mg  
21

Magnesium
10,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Phosphor
84,00 mg  
99+
337,00 mg  
29

Kalium
132,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Natrium
43,00 mg  
99+
917,00 mg  
9

Zink
0,37 mg  
99+
2,88 mg  
19

Andere
  
  

Wasser
88,13 g  
55,22 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Vollmilch ist die rohe, nicht pasteurisierte Milch von Säugetieren wie Kühen gewonnen, Büffel, Ziegen, Schafe, Jak, Kamel.  
Feta-Käse, eine Art griechischer Käse wird aus Milch, die brined oder gebeizt. Der Prozess der brining gibt einen würzigen, salzig und eine krümelige Konsistenz zu Feta-Käse.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
Osteuropäische Countries- Bulgarien, Tschechische Republik, Ukraine  
Griechenland  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Vollmilch  
3 Liter Milch, Eine Tablette von Rennet, Salz, Unchlorinated Wasser, Joghurt  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Pfanne, Spatel  
Schüssel, Cheesecloth, Container, Glas, Messer, Topf, Sieb, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
24 Stunden  

Kochzeit
20  
2  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F  
5
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
2- 3 Monate  

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