Viili

Käse Provolone

Viili vs Käse Provolone

Viili

Käse Provolone

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

170,00 Kcal463,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

67,80 Kcal351,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

35,00 Kcal60,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

60,00 Kcal100,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

64,00 Kcal98,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

3,49 g25,58 g

0 215

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Kohlenhydrate

4,20 g2,14 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

22,00 g0,56 g

0 54.08

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Fette

4,13 g26,62 g

0.1 175

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Fettgehalt

3 %26 %

0 100

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Gesättigte Fette

2,71 g17,08 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,10 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,06 g0,77 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

0,96 G7,39 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

16,10 mg69,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

13,44 IU880,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,32 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,16 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,07 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,30 µg10,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 µg1,46 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,40 IU20,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,50 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,10 mg0,23 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg2,20 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

114,00 mg756,00 mg

0 1705

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Eisen

0,00 mg0,52 mg

0 70

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Magnesium

11,50 mg28,00 mg

0 444

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Phosphor

93,10 mg496,00 mg

0 1409

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Kalium

170,00 mg138,00 mg

0 1794

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Natrium

37,50 mg876,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,43 mg3,23 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

87,42 g40,95 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte

Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Antioxidative Wirkung

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Reich an Probiotika

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.

Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.