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Vanillesoße vs Kaymak Ernährung

Vanillesoße
Kaymak
Kaymak vs Vanillesoße Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
51,00 mg   
29
54,00 mg   
27
Vitamine
  
  
Vitamin A
182,00 IU   
99+
691,00 IU   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg   
37
0,11 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg   
31
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,01 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg   
29
0,41 µg   
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg   
28
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
47,00 IU   
9
25,00 IU   
15
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg   
38
2,36 mg   
4
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg   
25
11,20 µg   
3
Mineralien
  
  
Kalzium
139,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+
Eisen
0,51 mg   
26
0,14 mg   
99+
Magnesium
16,00 mg   
30
6,00 mg   
99+
Phosphor
130,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Kalium
207,00 mg   
26
91,00 mg   
99+
Natrium
84,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Zink
0,51 mg   
99+
2,93 mg   
15
Andere
  
  
Wasser
73,45 g   
32,40 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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