Zuhause
Meine Molkerei Diät


Urda vs Schweizer Käse Ernährung


Schweizer Käse vs Urda Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
31,00 mg  
36
92,00 mg  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A
384,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
27

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
25
10,00 µg  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg  
99+
3,06 µg  
2

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,60 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg  
27
1,40 µg  
21

Mineralien
  
  

Kalzium
272,00 mg  
37
890,00 mg  
7

Eisen
0,44 mg  
29
0,13 mg  
99+

Magnesium
15,00 mg  
34
33,00 mg  
15

Phosphor
183,00 mg  
37
574,00 mg  
9

Kalium
125,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Natrium
99,00 mg  
99+
187,00 mg  
40

Zink
1,34 mg  
30
4,37 mg  
4

Andere
  
  

Wasser
74,41 g  
37,63 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte