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Meine Molkerei Diät


Urda vs Buttermilch


Buttermilch vs Urda


Kalorien

Kalorien Pro 100g
136,00 Kcal   
99+
62,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
18,00 g   
32
3,21 g   
99+

Kohlenhydrate
6,00 g   
99+
12,00 g   
31

Faser
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Zucker
6,00 g   
99+
1,50 g   
19

Fette
4,00 g   
24
3,50 g   
20

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
2 %   
2

Gesättigte Fette
0,00 g   
1,90 g   
14

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,20 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
0,83 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
31,00 mg   
36
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
384,00 IU   
99+
165,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,46 µg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
6,00 IU   
28
52,00 IU   
5

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
1,30 µg   
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
272,00 mg   
37
115,00 mg   
99+

Eisen
0,44 mg   
28
0,03 mg   
99+

Magnesium
15,00 mg   
31
10,00 mg   
99+

Phosphor
183,00 mg   
37
85,00 mg   
99+

Kalium
125,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Natrium
99,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zink
1,34 mg   
28
0,38 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
74,41 g   
87,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem   
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung   
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Urda und Buttermilch Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle   

Was ist

Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.   
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Urda und Buttermilch Geschmack
Milchig, Süß   
Sauer   

Urda und Buttermilch Aroma
Frisch   
Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Israel   
Indien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactococcus Lactis   

Benötigte Dinge
Container   
Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
10   
20   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
41,00 °F   
17
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Unbekannt   
7- 10 Tage   

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