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Meine Molkerei Diät


Tilsiter Käse vs Qurut


Qurut vs Tilsiter Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
357,00 Kcal  
99+
117,00 Kcal  
12

Kalorien
340,00 Kcal  
34
886,00 Kcal  
2

Kalorien in 1 Esslöffel
104,00 Kcal  
99+
12,00 Kcal  
8

Kalorien in 1 oz
96,00 Kcal  
99+
43,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 Scheibe
340,00 Kcal  
99+
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
24,41 g  
15
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
1,88 g  
99+
28,00 g  
13

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,10 g  
2
8,00 g  
99+

Fette
25,98 g  
99+
80,00 g  
99+

Fettgehalt
50 %  
35
10 %  
10

Gesättigte Fette
16,78 g  
99+
12,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,72 g  
38
48,00 g  
1

Einfach ungesättigte Fette
7,14 G  
37
20,00 G  
7

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
29,00 mg  
37
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.045,00 IU  
12
120,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
21
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
30
1,20 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg  
18
64,00 µg  
4

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,10 µg  
7
1,20 µg  
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamin-D
0,50 IU  
99+
15,00 IU  
29

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,29 mg  
28
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
14,50 µg  
3
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
700,00 mg  
14
117,00 mg  
99+

Eisen
0,23 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesium
13,00 mg  
36
8,00 mg  
99+

Phosphor
500,00 mg  
12
102,00 mg  
99+

Kalium
65,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Natrium
753,00 mg  
14
1.807,00 mg  
4

Zink
3,50 mg  
9
3,20 mg  
12

Andere
  
  

Wasser
42,86 g  
75,60 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem  
-  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
-  

Was ist

Was ist
Tilsiter Käse ist halbHartKäse, hellgelb in der Textur, aus pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Kuhmilch hergestellt.  
Sorte Käse  

Farbe
Blassgelb  
-  

Geschmack
Cremig, Mild, Pikant, Würzig  
-  

Aroma
Stark  
-  

Vegetarier
No  
-  

Herkunft
Schweiz  
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
3  

Zutaten
Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Starterkultur  
Salz, Joghurt  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3-9 Monate des Alterns  
Paar Tage in der Sonne  

Kochzeit
40  
180  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
Etwa 6 Monate  

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