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Meine Molkerei Diät


Stutenmilch vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Stutenmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
132,00 Kcal  
16
155,00 Kcal  
25

Kalorien
44,00 Kcal  
99+
66,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
60,00 Kcal  
34
63,00 Kcal  
36

Kalorien in 1 oz
61,00 Kcal  
28
63,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Scheibe
51,00 Kcal  
8
54,00 Kcal  
11

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,90 g  
99+
3,20 g  
99+

Kohlenhydrate
6,80 g  
38
4,80 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
6,80 g  
99+
4,80 g  
99+

Fette
1,21 g  
10
3,60 g  
21

Fettgehalt
1 %  
1
4 %  
4

Gesättigte Fette
1,40 g  
12
2,40 g  
24

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,00 G  
99+
1,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
4,80 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
37,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,39 mg  
4
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
17,00 µg  
21
16,00 µg  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,80 mg  
18
2,70 mg  
9

Vitamin-D
1,70 IU  
99+
49,00 IU  
8

Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Eisen
0,37 mg  
34
0,10 mg  
99+

Magnesium
10,20 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphor
88,40 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Kalium
65,50 mg  
99+
510,00 mg  
10

Natrium
19,80 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zink
0,27 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
89,00 g  
74,30 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Kater, Hilft Darminfektionen, Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Abhilfe für Stress und Angst, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  

Andere allgemeiner Vorteile
Verbessert die sexuelle Macht, Besondere Unterstützung nach Chemotherapie  
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Heilt Ekzeme, Es entfernt tote Haut von Körper, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Beruhigt Hautreizungen  
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Stutenmilch eher Stutenmilch wird die Milch aus dem weiblichen Pferd erhalten  
Milchprodukte  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
-  

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa  
Russland  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Container, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
-  

Kochzeit
-  
480  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
16 Stunden  
2- 3 Wochen  

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