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Meine Molkerei Diät


Stutenmilch vs Buttermilch


Buttermilch vs Stutenmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
132,00 Kcal  
16
98,00 Kcal  
8

Kalorien
44,00 Kcal  
99+
62,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
60,00 Kcal  
34
2,00 Kcal  
1

Kalorien in 1 oz
61,00 Kcal  
28
13,00 Kcal  
3

Kalorien in 1 Scheibe
51,00 Kcal  
8
40,00 Kcal  
4

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,90 g  
99+
3,21 g  
99+

Kohlenhydrate
6,80 g  
38
12,00 g  
31

Faser
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Zucker
6,80 g  
99+
1,50 g  
20

Fette
1,21 g  
10
3,50 g  
20

Fettgehalt
1 %  
1
2 %  
2

Gesättigte Fette
1,40 g  
12
1,90 g  
17

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,00 G  
99+
0,83 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
4,80 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
37,00 IU  
99+
165,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,39 mg  
4
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
17,00 µg  
21
5,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
0,46 µg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,80 mg  
18
0,00 mg  
38

Vitamin-D
1,70 IU  
99+
52,00 IU  
5

Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
1,30 µg  
5

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Eisen
0,37 mg  
34
0,03 mg  
99+

Magnesium
10,20 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphor
88,40 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Kalium
65,50 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Natrium
19,80 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
0,27 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
89,00 g  
87,91 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Kater, Hilft Darminfektionen, Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Abhilfe für Stress und Angst, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung  

Andere allgemeiner Vorteile
Verbessert die sexuelle Macht, Besondere Unterstützung nach Chemotherapie  
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Heilt Ekzeme, Es entfernt tote Haut von Körper, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Beruhigt Hautreizungen  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle  

Was ist

Was ist
Stutenmilch eher Stutenmilch wird die Milch aus dem weiblichen Pferd erhalten  
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Sauer  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa  
Indien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt  

Gärmediums
-  
Lactococcus Lactis  

Benötigte Dinge
-  
Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
-  
20  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
16 Stunden  
7- 10 Tage  

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