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Buttermilch vs Filmjölk Ernährung
f
Buttermilch
Filmjölk
Filmjölk vs Buttermilch Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
165,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,40 mg
5
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg
36
12,30 µg
21
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg
32
0,34 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
52,00 IU
5
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg
4
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg
37
0,10 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
115,00 mg
99+
385,00 mg
30
Eisen
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
11,50 mg
37
Phosphor
85,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Kalium
135,00 mg
99+
170,00 mg
32
Natrium
105,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zink
0,38 mg
99+
0,43 mg
99+
Andere
Wasser
87,91 g
87,42 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
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