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Meine Molkerei Diät


Buttermilch vs Stutenmilch


Stutenmilch vs Buttermilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
98,00 Kcal  
8
132,00 Kcal  
16

Kalorien
62,00 Kcal  
99+
44,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
2,00 Kcal  
1
60,00 Kcal  
34

Kalorien in 1 oz
13,00 Kcal  
3
61,00 Kcal  
28

Kalorien in 1 Scheibe
40,00 Kcal  
4
51,00 Kcal  
8

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,21 g  
99+
3,90 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
6,80 g  
38

Faser
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucker
1,50 g  
20
6,80 g  
99+

Fette
3,50 g  
20
1,21 g  
10

Fettgehalt
2 %  
2
1 %  
1

Gesättigte Fette
1,90 g  
17
1,40 g  
12

Trans-Fette
0,00 g  
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
0,20 g  
99+
0,10 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,83 G  
99+
1,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
4,80 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
165,00 IU  
99+
37,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,39 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
17,00 µg  
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg  
36
1,10 µg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,80 mg  
18

Vitamin-D
52,00 IU  
5
1,70 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
1,10 µg  
7

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
115,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Eisen
0,03 mg  
99+
0,37 mg  
34

Magnesium
10,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Phosphor
85,00 mg  
99+
88,40 mg  
99+

Kalium
135,00 mg  
99+
65,50 mg  
99+

Natrium
105,00 mg  
99+
19,80 mg  
99+

Zink
0,38 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
87,91 g  
89,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung  
Hilft Kater, Hilft Darminfektionen, Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Abhilfe für Stress und Angst, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme  
Verbessert die sexuelle Macht, Besondere Unterstützung nach Chemotherapie  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Heilt Ekzeme, Es entfernt tote Haut von Körper, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Beruhigt Hautreizungen  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren  
-  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle  
-  

Was ist

Was ist
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.  
Stutenmilch eher Stutenmilch wird die Milch aus dem weiblichen Pferd erhalten  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Sauer  
-  

Aroma
Säuerlichen Geruch  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Indien  
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt  
-  

Gärmediums
Lactococcus Lactis  
-  

Benötigte Dinge
Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
-  

Kochzeit
20  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
7- 10 Tage  
16 Stunden  

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