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Buttermilch vs Säurern Ernährung

Buttermilch
Säurern
Säurern vs Buttermilch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
165,00 IU  
99+
0,26 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
12,00 µg  
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg  
36
0,90 µg  
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
52,00 IU  
5
9,60 IU  
32
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
115,00 mg  
99+
0,26 mg  
99+
Eisen
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnesium
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+
Phosphor
85,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+
Kalium
135,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Natrium
105,00 mg  
99+
600,00 mg  
25
Zink
0,38 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
87,91 g  
87,60 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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