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Meine Molkerei Diät


Softeis vs Smetana


Smetana vs Softeis


Kalorien

Kalorien Pro 100g
222,00 Kcal   
99+
292,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
4,10 g   
99+
2,50 g   
99+

Kohlenhydrate
22,20 g   
24
2,40 g   
99+

Faser
0,70 g   
13
0,00 g   
15

Zucker
21,16 g   
99+
2,40 g   
25

Fette
13,00 g   
99+
30,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
25 %   
10

Gesättigte Fette
6,00 g   
36
18,20 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,46 g   
99+
1,10 g   
18

Einfach ungesättigte Fette
3,49 G   
99+
9,00 G   
17

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
78,00 mg   
19
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
506,54 IU   
34
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,74 µg   
29
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,40 µg   
37

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,68 mg   
20
1,00 mg   
16

Vitamin-D
24,94 IU   
16
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,52 mg   
15
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinon)
0,77 µg   
21
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
112,60 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Eisen
0,18 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
10,30 mg   
39
9,00 mg   
99+

Phosphor
99,70 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
152,22 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Natrium
52,46 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
0,44 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
59,80 g   
63,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Fruchtbarkeit, Bietet Energie   
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs   
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Verjüngt Haut   
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Ergebnisse in glänzendes Haar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Softeis und Smetana Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Soft Serve ist eine Art von Eis, die während des Einfrierens eingeführt weicher als normale Eis als Folge der Luft ist.   
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Softeis und Smetana Geschmack
Nicht Verfügbar   
Sauer   

Softeis und Smetana Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Amerikanisch   
Russland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Trockenmilchpulver, Schwere Creme oder Plain-Creme, Salz, Zucker, Vanilleextrakt, Vollmilch   
Pasteurisierte Sahne, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Nicht Verfügbar   
Schüssel   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
24-36 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
Nicht Anwendbar   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,40 °F   
20
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
10 bis 14 Tagen   

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