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Smetana
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Smetana vs Zincica

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
292,00 Kcal40,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.3 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.5 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.11 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.16 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
2,50 g2,70 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.15 Kohlenhydrate
2,40 g4,80 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.24.1 Faser
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.4.2 Zucker
2,40 g3,60 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.9 Fette
30,00 g1,10 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.13.3 Fettgehalt
25 %3 %
Paneer Fakten
1 91
1.17.1 Gesättigte Fette
18,20 g0,95 g
Amasi Fakten
0 67
1.19.5 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,00 g
Milch Fakten
0 162
1.21.4 Polyungesättigten Fette
1,10 g0,00 g
Paneer Fakten
0 48
1.24.2 Einfach ungesättigte Fette
9,00 G0,00 G
Milch
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
90,00 mg5,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
5.4 Vitamine
5.4.1 Vitamin A
60,30 IU569,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
7.7.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,03 mg
Paneer Fakten
0 3.5
7.8.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg0,14 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
9.3.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,15 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
9.4.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,06 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
10.2.5 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg13,00 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
10.3.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg0,29 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
11.2.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg0,20 mg
Milch Fakten
0 7.7
11.3.2 Vitamin-D
0,60 IU41,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
11.3.8 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,10 µg
Milch Fakten
0 7.5
11.3.15 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg0,02 mg
Paneer Fakten
0 24.21
11.3.19 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,10 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
11.4 Mineralien
11.4.1 Kalzium
80,00 mg130,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
11.5.6 Eisen
0,10 mg0,04 mg
Paneer Fakten
0 70
11.6.3 Magnesium
9,00 mg12,00 mg
Gelato Fakten
0 444
11.6.8 Phosphor
60,00 mg105,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
11.6.17 Kalium
100,00 mg164,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
11.8.5 Natrium
30,00 mg40,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
11.9.7 Zink
0,30 mg0,46 mg
Gelato Fakten
0 7.31
11.10 Andere
11.10.1 Wasser
63,80 g90,07 g
Kakaobutter Fakten
0 221
11.11.4 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
12 Besondere Vorzüge
12.1 Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften
12.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften
12.2 Haar und Schönheit Vorteile
12.2.1 Hautpflege
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten
12.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
12.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
12.3.1 Verwendungen
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink
12.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika
12.4 Allergie
12.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen
13 Was ist
13.1 Was ist
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.
13.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
13.1.2 Geschmack
Sauer
Sauer, Süß
13.1.3 Aroma
Milchig
Säuerlichen Geruch
13.1.4 Vegetarier
13.2 Herkunft
Russland
Tschechien, Polen
14 Wie zu machen
14.1 Serviergröße
100
100
14.2 Zutaten
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
Schafmilch
14.3.2 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
14.4 Benötigte Dinge
Schüssel
Nicht Anwendbar
14.5 Zeitdauer
14.5.1 Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
2 Tage
14.5.2 Kochzeit
Nicht Anwendbar
2 Tage
14.5.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14.6 Lagerung und Haltbarkeit
14.6.1 Kühltemperatur
39,20 °F46,40 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
17.5.3 Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
10 bis 14 Tagen