×

Smetana
Smetana

Zincica
Zincica



ADD
Compare
X
Smetana
X
Zincica

Smetana Vs Zincica

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
292,00 kcal40,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.3 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.5 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.7 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.11 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.13 Portie
100
100
1.14 proteine
2,50 G2,70 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.15 Carbohidrați
2,40 G4,80 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.15.2 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.16.1 Zahăr
2,40 G3,60 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.17 grăsimi
30,00 G1,10 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.17.2 Conținut de grăsime
25 %3 %
Paneer Fapte
1 91
1.17.4 Grăsime saturată
18,20 G0,95 G
Amasi Fapte
0 67
1.17.6 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.17.8 polinesaturate Grăsime
1,10 G0,00 G
Paneer Fapte
0 48
2.2.1 mononesaturate Grăsime
9,00 G0,00 G
Lapte
0 32.9
3 Nutriție
3.1 Portie
100
100
3.2 colesterol
90,00 mg5,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
3.3 vitamine
3.3.1 vitamina A
60,30 UI569,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
3.3.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,03 mg
Paneer Fapte
0 3.5
3.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg0,14 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
3.3.7 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,15 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
3.3.9 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,06 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
3.3.10 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg13,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
3.3.12 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg0,29 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
3.3.15 Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg0,20 mg
Lapte Fapte
0 7.7
3.3.17 Vitamina D
0,60 UI41,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
3.3.19 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,10 pg
Lapte Fapte
0 7.5
3.4.2 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg0,02 mg
Paneer Fapte
0 24.21
3.4.4 Vitamina K (filochinona)
0,00 pg0,10 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
3.5 minerale
3.5.1 Calciu
80,00 mg130,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
3.5.3 Fier
0,10 mg0,04 mg
Paneer Fapte
0 70
3.5.5 Magneziu
9,00 mg12,00 mg
gelato Fapte
0 444
3.5.7 Fosfor
60,00 mg105,00 mg
gelato Fapte
0 1409
3.5.9 Potasiu
100,00 mg164,00 mg
gelato Fapte
0 1794
3.6.2 Sodiu
30,00 mg40,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
4.3.3 Zinc
0,30 mg0,46 mg
gelato Fapte
0 7.31
6.6 Alte
6.6.1 Apă
63,80 G90,07 G
Unt de cacao Fapte
0 221
6.6.3 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
7 Beneficii
7.1 Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea
7.1.1 Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Activitatea anti-tumorală, Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Rac împiedică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea
7.2 Coafura si frumusete Beneficiile
7.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Lumineaza tonul pielii, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la prevenirea rozacee, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile
7.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par
7.3 Importanța nutritivă și utilizările
7.3.1 utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Este un superdrink probiotic
7.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
7.4 Alergie
7.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree, Lent pentru a câștiga în greutate sau înălțime
8 Ce este
8.1 Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Žinčica sau Žinčice este o băutură făcută din lapte de oaie zer similar cu chefir. Este un produs secundar în procesul de producere a brânzei bryndza.
8.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
8.1.2 Aromă
Acru
Acru, Dulce
8.1.3 Aromă
Lăptos
miros acru
8.1.4 Vegetarian
da
da
8.2 Origine
Rusia
Republica Cehă, Polonia
9 Modul de a face
9.1 Portie
100
100
9.2 ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
lapte de oaie
9.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
9.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
Nu se aplică
9.4 Durata de timp
9.4.1 Timp de pregatire
24-36 ore
2 zile
9.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
2 zile
9.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
9.5 Depozitare și valabilitate
9.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F46,40 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
9.5.2 Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
10 până la 14 zile